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健康科普
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【安陽市中醫(yī)院】關(guān)注兒童生長發(fā)育

發(fā)布時間:2025-07-17   查看次數(shù):32次

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隨著生活水平的提高,孩子的身高越來越受到家長的關(guān)注。



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如何科學測量身高?

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1.測量前工作

脫去鞋子、摘掉帽子、女孩扎得高辮子也要散開。

2.測量時注意事項

同一個時間點,同一個測量尺,最好同一個測量人。兩腳跟并攏、腳尖呈45°;腿、臀、肩、枕一條線;記錄數(shù)據(jù)。



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如何計算遺傳身高?

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男孩=(爸爸身高+媽媽身高+13cm)/2+-5cm

女孩=(爸爸身高+媽媽身高-13cm)/2+-5cm


如男童,爸爸身高175cm,媽媽身高165cm,孩子的遺傳身高:

176.5cm+-5cm

如女童,同樣的父母,遺傳身高:163.5cm+-5cm



關(guān)注生長速度是否正常?


0-1歲:平均增長約25厘米。

1-2歲:全年增長約10-12厘米。

2-青春期前:每年增長5-7厘米,若連續(xù)兩年低于4厘米需警惕。

青春期:男孩平均年增8-12厘米,女孩7-10厘米。



身高和哪些因素有關(guān)?


1.出生時是否達到了平均身高50cm

2.每年的生長速度是否正常

3.遺傳身高



如何判斷身高是否正常?


1.根據(jù)兒童的性別、年齡,了解身高處在哪個層面?

如男孩,8歲,身高126cm,低于我們的正常身高。


2.根據(jù)父母的身高計算孩子的遺傳身高

其父親170cm,母親155cm,遺傳身高:169cm+-5cm


3.出生情況如何,每年生長速度如何

出生情況正常,每年生長速度基本正常


4.骨齡(骨頭的年齡,可以通過拍攝左手正位片獲得)如何?

骨齡8歲左右

得出結(jié)論:男孩的身高目前在他的正常曲線范圍內(nèi)


如果希望最終身高更好,需要從飲食、運動、睡覺方面給予干預,必要時藥物調(diào)理



身高可以干預嗎?


如果骨齡還沒有閉合,可以根據(jù)孩子的具體情況進行干預。



個子高于同齡兒正常嗎?

需要結(jié)合兒童的遺傳身高、骨齡等等綜合判斷。如果突然出現(xiàn)生長速度加快,需警惕性早熟。

生長速度是否正常需關(guān)注長期趨勢,而非單一時間點的數(shù)據(jù)。若持續(xù)偏離同齡人平均水平(如低于3%或高于97%百分位),建議咨詢醫(yī)生。

一審:王   莉

二審:兒五科

三審:齊德軍

撰稿:兒五科 王莉

編輯:張藝嫻

審核:管遮嵩




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