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? ? ? ?10月8日是第21個(gè)全國高血壓日，今年的主題為“知曉您的血壓”。我院開展高血壓專家義診活動(dòng)，派出醫(yī)院強(qiáng)大的義診專家團(tuán)隊(duì)：李國平、賈鴻彬、李英杰、袁一展、朱曉萌、趙林紅、袁子揚(yáng)為前來咨訊的患者進(jìn)行高血壓測(cè)評(píng)與健康宣教；共計(jì)為300余人測(cè)量了血壓及宣教，為近200名高血壓患者進(jìn)行了心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。
? ? ? ?“從門診量上來說三四十歲的高血壓患者很常見，高血壓發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)?！卑碴柺兄嗅t(yī)院（安陽市中西醫(yī)結(jié)合高血壓診療）副主任醫(yī)師袁一展說，高血壓發(fā)病是綜合因素，與年齡、體重、生活習(xí)慣、精神壓力等息息相關(guān)，從年齡上說，男性45歲以上、女性55歲以上，血壓呈顯著上升趨勢(shì)。
? ? ? ?專家提醒，提倡大家自我監(jiān)測(cè)血壓，每個(gè)家庭都應(yīng)該自備血壓計(jì)，就像體溫計(jì)一樣，早發(fā)現(xiàn)早治療。
? ? ? ? 年輕群體發(fā)病升高的原因首先是精神心理因素。工作緊張、精神負(fù)擔(dān)重、生活無規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血壓的發(fā)生。現(xiàn)代人工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力大，生活節(jié)奏也快，年輕人壓力也越來越大。承受不了壓力，便會(huì)產(chǎn)生焦慮，或者變得抑郁，從而導(dǎo)致血壓升高。
? ? ? ?不良的生活習(xí)慣造成很多年輕人都很喜歡吃燒烤，零食，喝冰冷飲、喝酒、抽煙等，這些都會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期毫無節(jié)制，無規(guī)律的生活方式，會(huì)讓血壓升高。很多年輕人早早發(fā)福，身體越胖，患高血壓病的危險(xiǎn)也變大。高鹽飲食因素。我國北方人比南方人患高血壓多的一個(gè)重要原因就是北方人口味偏咸，每天攝入的鹽量較高。不少年輕患者高血壓前期癥狀不明顯，剛開始輕微的患者只會(huì)頭痛眼花，耳鳴、心悸，記憶力減退、疲乏無力、容易煩躁不安，很多人對(duì)于這些癥狀都不怎么在意，特別容易忽視。
? ? ? ? 高血壓是一種可防可控的疾病，對(duì)血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒者應(yīng)進(jìn)行干預(yù)，定期健康體檢，積極控制危險(xiǎn)因素。
? ? ? ? 針對(duì)高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預(yù)并舉），減緩靶器官損害，預(yù)防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。
