根據(jù)《“十四五”中醫(yī)藥文化弘揚工程實施方案》《健康中國行動中醫(yī)藥健康促進專項活動實施方案》，為推動兒童青少年肥胖、脊柱側(cè)彎的早防早控以及青少年生理健康教育，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在治未病和兒童生長發(fā)育方面的獨特優(yōu)勢和重要作用，在安陽市衛(wèi)健委中醫(yī)科的指導(dǎo)下，在“世界防治肥胖日”到來前，我院分別于 2024 年 5 月 8 日和9日，派出中醫(yī)特色發(fā)展質(zhì)控科、社會工作部、兒科、婦產(chǎn)科、肝膽脾胃科、疼痛科6個科室醫(yī)務(wù)人員，針對兒童青少年肥胖、青春期生理衛(wèi)生、青少年脊柱側(cè)彎等健康問題，走進安陽市自由路小學(xué)和北關(guān)區(qū)黃家營小學(xué)開展 “中醫(yī)文化進校園，傳承國粹助成長”大型中醫(yī)藥校園主題活動。旨在引導(dǎo)兒童、青少年運用中醫(yī)藥的理念和方法，科學(xué)健康管理體重、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，健康快樂成長。
我院中醫(yī)特色發(fā)展質(zhì)控科董俊平主任從世界防治肥胖日引出活動主題，介紹了健康體重的定義和科學(xué)判斷標(biāo)準(zhǔn)，講解常見的體重管理誤區(qū)、體重過低或超重的原因和危害，由“喝水都會胖”“怎么吃都不胖”引出中醫(yī)體質(zhì)辨識的概念，學(xué)習(xí)中醫(yī)對“虛胖”和“實胖”的分型原則；指導(dǎo)同學(xué)們練習(xí)健脾通腑養(yǎng)生的“經(jīng)絡(luò)拍打操”，認(rèn)識與體重密切相關(guān)的穴位和經(jīng)絡(luò)拍打小妙招。傳遞健康的中醫(yī)體重管理思想和理念，指導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣；提倡學(xué)生和家長之間相互監(jiān)督、鼓勵，共同進步，形成良好的家?；拥慕】党砷L氛圍。
我院肝膽脾胃科主任唐偉及婦產(chǎn)科大夫朱文芳分別針對男生及女生進行了青春期生理健康教育。兩位醫(yī)生從“青春期是什么時候”、“青春期來臨時，我們的身體會有哪些變化”以及“青春期來臨時，我們的心理會有哪些變化”三方面帶領(lǐng)大家認(rèn)識“青春期的我”，讓學(xué)生對自己的身體變化有了了解。為孩子們因生長發(fā)育帶來的困惑和苦惱提供了更全面、更科學(xué)的青春期教育知識普及，并引導(dǎo)同學(xué)們在生活中學(xué)會自我保護，做到自尊自愛、自信自強。
我院脊柱側(cè)彎篩查小組由小兒推拿科代晨大夫與疼痛科鄧偉大夫與護士崔俊瑜組成，他們分工合作，有條不紊。不僅規(guī)范細(xì)致地進行篩查，還親切地與同學(xué)們進行交流，消除他們的緊張心理。對疑似側(cè)彎癥狀明顯的學(xué)生進行第二輪精篩，測量學(xué)生的剃刀背。通過篩查，發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)存在脊柱側(cè)彎、高低肩、駝背等現(xiàn)象。最后在篩查登記表中做好記錄和反饋，有針對性地提出相應(yīng)治療方案的建議。
我院醫(yī)生在篩查的過程中溫馨提醒同學(xué)們：脊柱側(cè)彎重在預(yù)防，青少年兒童等低年齡人群，必須保持良好健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持正確的睡眠姿勢并注意頸椎保暖，書包重量適度并采用正確的背負(fù)方式，避免經(jīng)常使用單側(cè)用力的方式抱持重物，養(yǎng)成科學(xué)的坐姿、站姿及行走姿勢，合理安排運動并做到科學(xué)運動，日常生活及學(xué)習(xí)過程中要避免腰部過度疲勞，可通過適當(dāng)曬太陽或在醫(yī)生指導(dǎo)下服食安全的藥品、保健品進行科學(xué)補鈣。
此次活動，為同學(xué)們打開了了解中醫(yī)藥知識、傳播中醫(yī)藥文化的大門，受到了老師和同學(xué)們的支持與好評。中醫(yī)藥文化悠久長遠(yuǎn)，博大精深，中醫(yī)藥文化進校園活動加深了同學(xué)們對傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的認(rèn)識，推動了中醫(yī)藥國粹的傳承與發(fā)揚，播撒中醫(yī)藥文化的種子在孩子們思想沃土中生根發(fā)芽。
一審：崔艷超
二審：董俊平
三審：齊德軍
撰稿|中醫(yī)特色發(fā)展質(zhì)控科
編 輯 | 王露
審 核 | 管遮嵩
